La energía (calorías) en Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) Calculadora
Nueces y semillas Productos
En 100 g (Gramos) de Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) hay 359 kcal de La energía (calorías).
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)
Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo) se enumeran a continuación.
Agua
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6.3 g
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6.3
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g
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La energía (calorías)
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359 kcal
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359
|
kcal
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Energía (julios)
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1502 kJ
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1502
|
kJ
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Proteína
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40.96 g
|
40.96
|
g
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lípido total (grasa)
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6.2 g
|
6.2
|
g
|
Ceniza
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6 g
|
6
|
g
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Hidratos de carbono, por diferencia
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40.54 g
|
40.54
|
g
|
Fibra, dietética total
|
3 g
|
3
|
g
|
Calcio, Ca
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478 mg
|
478
|
mg
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Hierro, Fe
|
12.66 mg
|
12.66
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
721 mg
|
721
|
mg
|
El fósforo, P
|
1597 mg
|
1597
|
mg
|
Potasio, K
|
1772 mg
|
1772
|
mg
|
Sodio, Na
|
35 mg
|
35
|
mg
|
Zinc, Zn
|
11.69 mg
|
11.69
|
mg
|
Cobre, Cu
|
1.18 mg
|
1.18
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
2.143 mg
|
2.143
|
mg
|
El selenio, Se
|
5.6 µg
|
5.6
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.4 mg
|
2.4
|
mg
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tiamina
|
2.102 mg
|
2.102
|
mg
|
Riboflavina
|
0.399 mg
|
0.399
|
mg
|
La niacina
|
4.065 mg
|
4.065
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.448 mg
|
0.448
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.769 mg
|
0.769
|
mg
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El folato, el total de
|
229 µg
|
229
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
229 µg
|
229
|
µg
|
El folato, DFE
|
229 µg
|
229
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
22 µg
|
22
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
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434 IU
|
434
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
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1.588 g
|
1.588
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.056 g
|
0.056
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.381 g
|
1.381
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.14 g
|
0.14
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.133 g
|
1.133
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.082 g
|
1.082
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
2.958 g
|
2.958
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
2.925 g
|
2.925
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.618 g
|
0.618
|
g
|
treonina
|
1.515 g
|
1.515
|
g
|
isoleucina
|
1.476 g
|
1.476
|
g
|
leucina
|
2.798 g
|
2.798
|
g
|
lisina
|
2.079 g
|
2.079
|
g
|
metionina
|
0.665 g
|
0.665
|
g
|
cistina
|
1.074 g
|
1.074
|
g
|
fenilalanina
|
2.55 g
|
2.55
|
g
|
tirosina
|
1.476 g
|
1.476
|
g
|
valina
|
2.102 g
|
2.102
|
g
|
arginina
|
5.533 g
|
5.533
|
g
|
histidina
|
1.291 g
|
1.291
|
g
|
alanina
|
1.901 g
|
1.901
|
g
|
Ácido aspártico
|
4.459 g
|
4.459
|
g
|
Ácido glutamico
|
10.255 g
|
10.255
|
g
|
glicina
|
1.986 g
|
1.986
|
g
|
prolina
|
1.747 g
|
1.747
|
g
|
serina
|
2.048 g
|
2.048
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
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Nutrientes en Semillas, harina de semilla de algodón, parcialmente desgrasada (rotor húmedo)